Top.Mail.Ru

Здоровье

Здоровье без фанатизма: как поддерживать себя в форме в реальной жизни

Здоровье как привычка, а не разовый проект

О здоровье вспоминают чаще всего тогда, когда уже что-то болит. Но в реальной жизни оно держится не на чудо-таблетках и не на модных марафонах, а на простых вещах, которые мы делаем каждый день. Как мы спим, чем питаемся, сколько двигаемся, насколько умеем «выключаться» от работы и новостей — все это складывается в общее самочувствие.
Здоровье — это, по сути, запас энергии. Когда его хватает, человек спокойно работает, учится, встречается с друзьями, занимается хобби и не падает без сил вечером. И наоборот: если постоянно не высыпаешься, ешь на ходу и игнорируешь сигналы тела, рано или поздно организм начнет напоминать о себе — головной болью, усталостью, скачками давления, проблемами с настроением.

Дальнегорский суд оправдал чиновника, который дважды заключил контракты на школьное питание с предпринимателем, виновным во вспышке туберкулёза

Прокуратура добивается наказания для чиновника из Дальнегорска, который не убедился в добросовестности поставщика питания для учеников начальных классов в 2024 году. В школе случилась вспышка туберкулёза, а виновные могли отделаться лишь лёгким испугом – самому индивидуальному предпринимателю сперва дали ограничение свободы вместо реального срока, а медработника, подписавшего больной туберкулёзом женщине «липовую» медкнижку, и вовсе признали невиновной. Чиновника Дальнегорский суд тоже оправдал, прокуратура подала апелляцию, передает ДВ — РОСС.

Масочный режим ввели в медицинских учреждениях Амурской области

Правительство Амурской области вводит обязательный масочный режим во всех медицинских учреждениях региона. Эта мера связана с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ, передает ДВ-РОСС.

Больница пострадала после мощного землетрясения у Курил

Амплитуда ночной качки — 6,3. Утром толчки продолжились, хоть и стали слабее. В итоге в центральной районной больнице Северо-Курильска на Парамушире прорвало отопительную трубу, передает ДВ-РОСС со ссылкой на Amur Mash.

Почти 300 тысяч владивостокцев прошли диспансеризацию в 2025 году

Как отмечают медики, ожидается, что до конца года своё здоровье смогут проверить почти 350000 горожан. Для этого в поликлиниках города созданы все условия, передает ДВ-РОСС со ссылкой на мэрию Владивостока.

В новую камчатскую больницу пациентов гемодиализа бесплатно доставляют на такси

Пациентов отделения гемодиализа новой краевой больницы после переезда медучреждения за город на процедуры доставляет такси, сообщили в краевом правительстве. Больным может быть трудно передвигаться из-за осложнений, связанных с их состоянием или процедурой диализа, в связи с чем принято решение организовать их бесплатную доставку на лечение и обратно.

Пострадавшие в ДТП в Забайкалье находятся в тяжёлом состоянии

Двое участников дорожно‑транспортного происшествия в Забайкальском крае по‑прежнему пребывают в реанимации. По словам министра здравоохранения региона Оксаны Немакиной, их состояние оценивается как тяжёлое, передает ДВ-РОСС со ссылкой на ТАСС.

Передвижной клинико-диагностический центр «Святой Пантелеймон» совершит рабочий рейс по станциям Еврейской автономной области

С 7 по 16 декабря 2025 года жители отдаленных населенных пунктов Еврейской автономной области смогут пройти комплексное медицинское обследование в современном передвижном консультативно-диагностическом центре «Святой Пантелеймон» (ПКДЦ).

Новости КНДР: Дело заветного желания


Председатель Государственных дел КНДР Ким Чен Ын всегда хранил в душе одно дело и хотел делать его. 6 октября текущего года в КНДР проходила торжественная церемония завершения строительства Пхеньянской объединенной больницы. В тот день он выступил с речью на церемонии, в которой отметил с глубоким чувством, что для него строительство Пхеньянской объединенной больницы было делом, которое всегда находилось в глубине души как первейшее из многих желанных дел.

Масочный режим ввели в Благовещенске с 4 декабря

С 4 декабря на территории Благовещенска введён масочный режим. Это связано с ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, передает ДВ-РОСС со ссылкой на администрацию города.

Масочный режим и отмену мероприятий вводят в Благовещенске

Масочный режим и отмену мероприятий вводят в Благовещенске. С завтрашнего дня и на две недели, передает ДВ-РОСС со ссылкой на Amur Mash.

В Приморье спасли девочку с разрывом селезёнки

В Октябрьскую центральную районную больницу поступила 11-летняя девочка с тяжёлой травмой живота. В ходе обследования врачи выявили разрыв селезёнки — состояние, требующее экстренной специализированной помощи в Краевой детской клинической больнице № 1. Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на минздрав Приморского края.

На Камчатке при надзорном сопровождении прокуратуры завершилось строительство краевой больницы

Длительное строительство новых корпусов Камчатской краевой больницы послужило поводом для обращения жителей региона за помощью к депутату Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации и Генпрокуратуру России, передает ДВ-РОСС со ссылкой на управление ведомства по ДФО.

«Молочная кухня» заработала в Хабаровске

Проект стартовал в Хабаровске 1 декабря 2025 года. Он направлен на поддержку малоимущих семей, ожидающих пополнение, передает ДВ-РОСС со ссылкой на правительство Хабаровского края.

Бастрыкин запросил доклад по делу о смерти мужчины при пересадке волос во Владивостоке

Информация о ходе доследственной проверки по факту смерти пациента в частной клинике Приморского края будет доложена в центральный аппарат Следственного комитета России. Об этом передает ДВ-РОСС.

Из аптек Приморья пропало бесплатное лекарство для пациентов с редким заболеванием суставов и позвоночника

Приморцы с болезнью Бехтерева остались без препарата, который помогает им бороться с сильной болью и риском стать полностью обездвиженными. В аптеках лекарство можно было получить по рецепту бесплатно, но появится оно не раньше чем через 10 дней. Если покупать таблетки за свои деньги, они обойдутся от 37 до 50 тысяч рублей, но в наличии их сейчас тоже нет, передает ДВ — РОСС.

В Хабаровске грузовик перекрыл дорогу скорой помощи

Грузовик перекрыл дорогу скорой помощи, которая спешила к тяжело больному пациенту в Хабаровске. Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на Amur Mash.

На Сахалине назначили нового руководителя регионального минздрава

Ирина Тухватуллина назначена исполняющей обязанности министра здравоохранения Сахалинской области. На этом посту она сменила Владимира Кузнецова, который уже возглавил Тихоокеанский медуниверситет. О кадровом решении сообщил губернатор Валерий Лимаренко в своем телеграм-канале.

Министр здравоохранения Сахалина будет руководить ТГМУ во Владивостоке

Губернатор Сахалинской области поблагодарил экс-главу Минздрава за проделанную работу.

Министр здравоохранения Сахалинской области Владимир Кузнецов покинул свою должность и переходит на пост ректора Тихоокеанского государственного медицинского университета.

Приморские медики поздравляют своего коллегу Виталия Жукова с Днём хирурга

ВрачВиталий Жуков

В России 25 ноября отмечали День хирурга — и у приморских медиков появился прекрасный повод поздравить своего уважаемого и любимого коллегу, Виталия Сергеевича Жукова!


Powered by WordPress | Designed by: SEO Consultant | Thanks to los angeles seo, seo jobs and denver colorado Test

На данном сайте распространяется информация сетевого издания ДВ-РОСС. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 71200, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 27.09.2017. Врио главного редактора: Латыпов Д.Р. Учредитель: Латыпов Д.Р. Телефон +7 (908) 448-79-49, электронная почта редакции primtrud@list.ru

При полном или частичном цитировании информации указание названия издания как источника и активной гиперссылки на сайт Интернет-издания ДВ-РОСС обязательно.


Яндекс.Метрика