Защитить клетки мозга от разрушения, по словам учёных из США, поможет частое употребление в пищу яблок и яблочного сока. Уверяют, что таким образом предотвращается потеря памяти.

Специалисты в рамках исследования анализировали, каким образом потребление яблочного сока сказывается на головном мозге взрослых. Они также изучали процессы старения мозга грызунов.

Состав яблочного сока, как показали эксперименты, напрямую влияет на количество и качество клеток мозга. Благодаря содержащимся в яблоках антиоксидантам мозг надёжно защищен от разрушения.

Чтобы избежать недугов с симптомами болезни Альцгеймера, нужно употреблять яблоки ежедневно. К тому же, этот фрукт защищает не только мозг. Яблоки успешно борются с раком, служат профилактикой инфарктов и инсультов, пишет в MyJane.ru Марина Тумовская.