Сластёны говорят, что шоколад не только повышает настроение, но и помогает думать и улучшает память. Между тем, напиток какао не менее полезен, как выяснили учёные, а главное – содержит меньше калорий.

Всё дело, по словам доктора Дэвида Кэмфилда из Центра психофармакологии человека при Университете Суинберн, в флаваноидах, которые существенно улучшают функционирование рабочей памяти. Именно они позволяют думать «быстрее», лучше, выдвигать творческие идеи и реализовывать их.

Выяснить полезные свойства какао эксперимент, в котором приняли участие 63 человека в возрасте от 40 до 65 лет. Они регулярно пили какао в течение месяца, а затем прошли тесты и сканирование мозга.

Участников разделили на три группы. Первая пила напиток с 500 мг флаваноидов, вторая — какао с 250 мг, а третья — напиток-«пустышку». По прошествии месяца учёные обнаружили существенные различия в активности мозга, пишет в MyJane.ru Марина Тумовская