Курсы повышения квалификации по фитнес-аэробике проведет Школа искусства, культуры и спорта Дальневосточного федерального университета (ДВФУ). В программу курсов вошли занятия по классической аэробике первого, второго, третьего и четвертого уровней и степ-аэробике первого и второго уровней, а также специализированные курсы для инструкторов групповых программ по фитнесу и аэробике — по аэробике с мячом (фитболу) и силовым видам аэробики первого и второго уровней. Продолжительность курсов составляет 24 часа.

Как сообщается на официальном сайте ДВФУ, потенциальными слушателями курсов являются фитнес-инструкторы; лица, имеющие опыт занятий аэробикой и желающие работать в фитнес-индустрии в должности инструктора групповых программ. Предполагается, что они смогут работать фитнес-клубах и спортивно-оздоровительных центрах.

Для справки, аэробика представляет собой гимнастику под ритмичную музыку. Традиционно в комплекс упражнений аэробики входят ходьба, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Ей занимаются для поддержания тела в тонусе, для тренировки мыщц и кожи и общего оздоровления организма. В аэробике существуют упражнения, предназначенные для выполнения одноременно несколькими людьми — продолжительность таких упражнений составляет от одной до 3,5 минуты. Среди упражнений аэробики — отжимание в упоре на коленях, упражнения на равновесие, женский шпагат.