Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофеина. Оказывается, вещество увеличивает силу стареющих мышц.

К такому выводу пришли специалисты Университета Ковентри (Великобритания) после проведения специального исследования. Ученые рекомендуют употреблять кофеин, чтобы лучше сохранять силы в организме, повысить выносливость, уменьшить количество возможных травм.
Любопытно, что на мышцы молодежи кофеин никак не влияет, а вот с возрастом оказывается реальным помощником для организма. Разумеется, не стоит уповать лишь на кофеин. Рекомендуется постоянно вести здоровый образ жизни – много двигаться, правильно питаться.

MyJane.ru