Британские ученые придумали новый способ сжечь калории. Для этого не придется изнурять себя диетами и физическими упражнениями — надо лишь усесться на диван и посмотреть парочку фильмов ужасов. По наблюдениям исследователей, чем страшнее картина, тем активнее идет процесс сбрасывания веса. Самым полезным для похудения назван фильм «Сияние», передает ДВ-РОСС.

Ученые из Вестминстерского университета опробовали новый способ снижения веса на десяти добровольцах. Под контролем медиков те смотрели ужастики, при этом у людей проверяли сердечный ритм и количество вдыхаемого ими кислорода. Таким образом, ученые выяснили, сколько энергии зрители тратят на просмотр, пишет газета The Daily Mail.

Результаты исследования показали неплохую перспективу. За 90 мин. просмотра ужастиков сжигалось в среднем 113 калорий. Обычно столько тратится при 30-минутной прогулке. Эффект похудения специалисты связывают с усиленным выбросом гормона адреналина при стрессовых состояниях, тревоге и страхе.

Самым полезным для желающих сбросить вес стал фильм «Сияние» с участием Джека Николсона. На его просмотр зрители тратили в среднем до 184 калорий. Немного похудеть удалось и тем, кто увидел картины «Челюсти» (161 калория) и «Экзорцист» (158 калорий). Причем, старые классические ужастики, по словам ученых, более действенные, чем новые, пишет РБК daily.