В Амурской области прошли первые соревнования по армейскому кроссфиту
![Эпизод соревнований по армейскому кроссфиту](http://trud-ost.ru/wp-content/uploads/2016/06/kross-450x319.jpg)
В соединениях и воинских частях общевойскового объединения Восточного военного округа (ВВО), дислоцированных в Белогорском гарнизоне Амурской области, состоялся первый чемпионат по армейскому кроссфиту, приуроченный к 73-й годовщине образования объединения. Об этом передает ДВ-РОСС.
Упражнения для состязаний взяты из системы силового многоборья и включают наклоны туловища, упражнения на перекладине и работа с гирями весом до 32 кг. В состязаниях участвовали как военнослужащие срочной службы, так и по контракту.
Методику подготовки военнослужащих по системе кроссфита разработали и внедрили в учебный процесс специалисты отдела физической подготовки объединения около года назад.
Главное отличие от общепринятых правил кроссфита заключается в том, что он проводится в виде состязаний между воинскими подразделениями или военнослужащими по принципу эстафеты. Данная методика позволяет сплачивать воинские коллективы и физически всесторонне развивать военнослужащих.
В будущем планируется продолжить развитие данных состязаний для выявления самого подготовленного военнослужащего и лучшего подразделения объединения, что подразумевает необходимость готовности всех участников к любым нагрузкам, сообщает пресс-служба Минобороны.
Добавить комментарий