В Благовещенска в бассейне «Надежда» ДЮСШ №1 с 7 декабря проходит интенсивный курс тренировок «Стать чемпионом»
Для ребят проводятся не только тренировки на воде, но и интересные практические занятия по йоге и стрейтчингу. По словам тренеров спортивной школы, такие тренировки позволяют спортсменам развивать гибкость и улучшать подвижность суставов.
Кроме тренеров спортивной школы, в интенсиве участвуют приглашенные педагоги. В частности, были проведены занятия по спортивной психологии, которые помогут пловцам выстроить траекторию их индивидуального развития и добиваться лучших результатов.
Как рассказали в ДЮСШ №1, после физических и теоретических нагрузок все спортсмены обеспечиваются питанием. Это позволяет без отрыва от занятий восстанавливать потраченные силы.
«Основным итогом интенсива станет не только повышение мотивации к достижению спортивных результатов и повышение стрессоустойчивости, но и приобретение спортсменами лучшего уровня технико-тактической, физической подготовки, что позволит им добиться более высоких результатов на соревнованиях и достойно отстаивать честь Благовещенска и Амурской области», – отметил Роман Калюжин, тренер-преподаватель ДЮСШ №1.
Интенсивный курс занятий «Стать чемпионом» завершится 19 декабря.
Добавить комментарий