Фото: psinom.ru

Мощная магнитная буря обрушится на Землю сегодня, 2 февраля. Причиной геомагнитного возмущения станет выброшенная Солнцем плазма, которая в среду достигнет планеты.

Высшая точка магнитной бури наступит в 12:00 по Мск, когда сила геомагнитных возмущений достигнет шести баллов, и продержится на этом уровне до 18:00 по Мск, после чего упадет до пяти баллов, а в 21:00 по Мск и вовсе до двух баллов.

Учёные зафиксировали корональный выброс массы на Солнце ещё в минувшее воскресенье, 30 января. Уточняется, что вспышка класса М продолжалась более четырёх часов, после чего её волны направились в сторону Земли.

Солнечные вспышки могут нарушить радиосвязь, работу электросетей, навигационного оборудования на Земле. Вызываемые такими вспышками возмущения магнитосферы нередко приводят к ухудшению самочувствия, вызывая скачки артериального давления, головокружение, тахикардию, аритмию, головную боль, нарушения сна.

Лицам, страдающим хроническими заболеваниями, и всем метеозависимым людям рекомендуется следить за приближением периодов повышенной геомагнитной активности и заблаговременно исключать на это время любые действия и события, способные привести к стрессам. В это время нужно сократить всяческие эмоциональные и физические нагрузки, отдыхать и пребывать в покое.

Рекомендовано исключать и избегать:
Избегайте чрезмерных физических нагрузок, они являются стрессом для вашего организма, и этот стресс в данное время неуместен;
Не следует планировать ремонт или генеральную уборку накануне магнитной бури;
Руководителям лучше перенести принятие решений по принципиальным кадровым и стратегическим вопросам на более благоприятное время;
Избегайте в эти дни заниматься решением проблем, способных принести неприятности — стрессы могут привести к увеличению нагрузки сердечно-сосудистой системы;
Следует снизить дозу выкуриваемых сигарет и откажитесь от употребления спиртных напитков;
Откажитесь от жирной и тяжелой пищи, вызывающей плохое самочувствие и не переедайте;
загрузка…

Не нужно слишком быстро вскакивать с постели, так как это может вызвать головокружение и головную боль;
Откажитесь от перелетов на самолете в это время. Чем выше мы находимся, тем тоньше покрывающая нас «воздушная подушка». Здесь поток заряженных частиц напрямую взаимодействует с магнитным полем Земли;
Геомагнитный шторм «пересидеть» дома не получится. «В четырех стенах» из-за какой-нибудь ерунды можно сорваться на своих близких. К тому же прогулки способствуют устранению кислородного голодания;
Не вымещайте свое раздражение на окружающих, постарайтесь контролировать свою раздражительность. Скоро повышенная геомагнитная активность закончится, и здоровье снова придет в норму.