Служба исследований крупнейшей российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru выяснила, как удаленная работа и праздники повлияли на лишний вес соискателей. Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на HH.

За последние полтора года почти у половины (48%) работающих респондентов был опыт «удаленки». При этом 47% участвовавших в опросе дальневосточников сообщили, что набрали лишний вес. О влиянии работы вне офиса на фигуру чаще говорят женщины, чем мужчины (35% и 24%, соответственно). Интересно, что при удаленной занятости набор веса произошел у большего количества жителей Дальнего Востока, нежели в новогодние каникулы. На Новый год лишний вес набрали лишь 22% респондентов, а у 1% получилось похудеть.

Недостаток движения – основная причина набора веса. Об этом заявило 77% респондентов, которые набрали вес за время удаленной работы, чаще всего этот ответ встречался у представителей административного персонала (83%) и сферы продаж (80%). 41% набрали вес из-за нарушения принятия пиши, 38% излишне потребляли еду в целом, 30% переедали сладкого, 29% — вредной или калорийной еды, а 19% — фастфуда. Об этих причинах активнее всех говорили представители сферы «Маркетинг, реклама, PR».

Среди тех, кто набрал вес из-за питания, половина респондентов замечали у себя расстройство пищевого поведения в связи с неправильным питанием. Причем среди них больше женщин, чем мужчин (42% и 56% соответственно).

Чуть больше половины (56%) набрали до 5 кг, каждый третий от 5 до 10 кг, еще 11% набрали более 10 кг лишнего веса. Причем мужчины набирают больше лишнего веса, чем женщины: до 5 кг – 50% мужчин и 62% женщин, от 5 до 10 кг – 37% мужчин и 30% женщин, более 10 кг – 13% мужчин и 8% женщин. Более 10 кг набрал каждый пятый (21%) представитель сферы маркетинга и 13% IT-специалистов.

Для половины соискателей, чтобы сбросить набранный вес, нужно приложить много усилий, почти каждому третьему достаточно повысить любую активность, а 12% достаточно пересмотреть питание. Сложнее сбрасывать вес женщинам, чем мужчинам (58% против 44%).

Ранее о регулярных занятиях спортом сообщили 42% дальневосточников, а ещё 39% занимаются спортом периодически.