Лаборатория трансляционной нейробиологии UCI, или Yassa Lab, которой руководит доктор Майкл Ясса, директор Центра нейробиологии обучения и памяти, в настоящее время проводит исследование для изучения биомаркеров болезни Альцгеймера (БА) через сон.

Аспирантка, работающая в лаборатории Yassa Lab, — Дестини Бериша — объяснила, как их исследования сосредоточены на патологии Альцгеймера в связи со сном. При этом про сон можно почитать и другие интересные статьи — https://sleep-resp.ru/statji-pro-son/.

Бериша и ее коллеги-исследователи собирают больше доказательств того, что аномальные изменения в режиме сна могут быть связаны с атопическим дерматитом. Лаборатория Yassa исследует, как врачи потенциально могут предсказать, у кого может развиться болезнь Альцгеймера или даже старение до деменции.

«[По сути], мы ищем биомаркеры болезни Альцгеймера через сон», — сказала Бериша.

Бериша рассказала, что в лаборатории Ясса используется метод, называемый электроэнцефалографией (ЭЭГ). ЭЭГ — это неинвазивная процедура, которая обнаруживает аномалии в мозговых волнах путем размещения электродов на коже черепа субъекта. Сбор данных о когнитивном сне позволяет исследователям анализировать мозг во время цикла сна.

В лаборатории Yassa исследователи используют ЭЭГ для «считывания кортикальных сигналов мозговых волн [пациентов]… характеризующих, в какой стадии сна [пациенты] находятся, основываясь на частоте их сердечных сокращений, дыхании и движениях глаз», — сказала Бериша.

Преимущества исследований сна связаны с разработкой технологий и научных мер для раннего выявления таких заболеваний, как БА. Бериша сослалась на статистику, чтобы объяснить, почему работа таких исследователей сна, как она, становится еще более актуальной сегодня, когда число случаев деменции увеличивается.

AD и другие расстройства деменции «удвоятся к 2060 году, когда, по прогнозам, 13,9 миллиона американцев будут страдать этим заболеванием», — сказала Бериша.

Выводы Yassa Lab актуальны не только для пациентов с болезнью Альцгеймера, но и для всех, включая студентов.

По словам Бериши, соблюдение здоровой гигиены сна имеет первостепенное значение для «жизни с максимальной отдачей», независимо от возраста. Бериша сказала, что индивидуальная изменчивость является важным фактором в продолжительности сна, к которому люди должны стремиться. Все люди немного разные, поэтому то, что может работать для одного человека, может не работать для другого.

«Если вы чувствуете себя отдохнувшим к утру, вероятно, это рекомендуемое количество часов, которое вам следует спать», — сказала Бериша.

Бериша признает сложность поддержания нормального графика сна, «особенно во время пандемии», но призывает всех людей стараться изо всех сил заботиться о себе.