Никто не сомневается в том, что пить воду полезно для организма, самочувствия и даже красоты. Однако у многих людей вызывает вопросы кипячёная вода. Иногда кажется, что такая обработанная жидкость может быть гораздо полезнее сырой, но спешить с выводами не стоит. Так какую же воду пить: сырую, кипячёную или минеральную?

Удивительно, но бутилированная вода, предназначенная для самых разных целей, полезнее всего. Так, компания «Аквалайф» по адресу https://aqualife.ru/ занимается продажей полезной артезианской воды. Её польза заключается в умеренном наличии Минеральных элементов, способных благополучно сказываться на состоянии здоровья. Кипячёная не сравнится с такими органическими источниками.

В чем проблема кипячёной воды

Разумеется, если человек страдает от сильной жажды, полезно будет выпить хоть какую-то воду. Однако при выборе жидкости для питья на регулярной основе стоит обращать внимание на особый состав такой жидкости. Водосточная и кипячёная вода не принесет вреда при одноразовом употреблении, однако ежедневное питьё не рекомендуется. Для этих целей лучше выбирать очищенную столовую жидкость или воды из специальных источников. Их химические свойства нейтральны и в некоторой мере полезны.

Когда-то давно считалось, что кипячёная вода не имеет вредных бактерий, а потому её можно пить. Однако во время такого нагрева погибают не только вредные микробы, но и полезные элементы. Кроме того, соли, которые находятся в воде, остаются там же. Если вода хлорирована, то выделяются токсичные вещества, что негативно сказываются на здоровье. Их влияние гораздо хуже микробов, которых многие так боятся. Когда кипячёная вода остывает, внутри неё образуются новые жизни в виде бактерий.

Вред кипячёной воды

После нагрева и остывания воды все полезные элементы исчезают. Так, погибают всевозможные витамины, полезные минералы и даже кислород. Примечательно, что даже чай рекомендуется заваривать по определенным температурным меркам. Вода в таком случае не должна превышать девяносто градусов — так можно сохранить концентрацию кислорода в воде.

Какую воду следует пить

Вместо кипячёной воды, рекомендуется минеральная и столовая. Минеральная отличается высоким уровнем насыщения витаминно-минеральным комплексом. Такую воду нельзя пить ежедневно, но она рекомендуется в медицинских и профилактических целях.

Также есть дистиллированная вода. Но её пить не рекомендуется. Дистиллированная жидкость совсем не имеет каких-либо примесей, но для употребления внутрь она не предназначена, так как та несёт опасность для человеческого организма.

Поэтому чаще всего рекомендуют пить столовую воду. Она обладает нейтральными показателями химических элементов, а также та довольно приближена по качеству к чистой воде из природных источников. Между прочим, природная вода так же полезна для регулярного употребления. Иными словами, лучше пить сырую воду, ведь польза кипячёной сильно переоценена.