Владивосток отметил 10-й Международный день йоги 22 июня. В спортивный комплекс «Чемпион» пришли самые разные люди, чтобы вместе попрактиковать асаны, поделиться опытом и приятно провести время в кругу единомышленников. Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на PrimaMedia.

Под надзором практикующих мастеров из студий города и членов Генерального консульства Индии во Владивостоке объединились приверженцы одной философии и интересов. Перед началом мероприятия каждому участнику раздали белые футболки с традиционным символом праздника — лотосом и коврики для занятий.

Начало праздника ознаменовала торжественная речь генерального консула Индии во Владивостоке Сиддартха Гаурава.

«Для меня большое значение имеет, сколько людей пришло на наше мероприятие. Это говорит о том, что в России очень большой интерес к Международному дню йоги и к йоге в целом. И хочу подчеркнуть, что йога, на мой взгляд, сближает людей», — отметил Сиддартх Гаурав.

Открыли практики йоги в этот день новым направлением в Индии — хамида йогой или йогой смеха. Оксана Власова, руководитель студии данного направления во Владивостоке, рассказала, что неотъемлемая часть йоги — это дыхание. Во время смеха мы глубоко вдыхаем и резко выдыхаем, это и является основой хамида йоги. Все присутствующие опробовали эту технику на себе — и настоящее море смеха разлилось по залу спортивного комплекса.

Все направления йоги, представленные на празднике, проводили ведущие специалисты студий йоги города. Участники после обязательной разминки практиковали позы стоя и сидя, лёжа на животе и на спине. А после поучаствовали в ежегодных дыхательных практиках: капалабхати и пранаяма.

«Я в первый раз участвую в таком полномасштабном празднике. Это хорошая возможность встретиться с единомышленниками, людьми, практикующими и любящими йогу, и попрактиковать под руководством ведущих преподавателей нашего города», — отметила представитель проекта «ЙогаУтроВладивосток» Нина Худякова.

Итогом программы стали расслабляющие практики йоги. Под звуки ханга и хрустальных чаш гости праздника очистили сознание и подготовили себя к будущей неделе и новым практикам.

В этом году празднование Международного дня йоги открыл 50-тидневный марафон йога-практик, в ходе которого студии йоги проводят ежедневные занятия, мастер-классы и лекции для информирования о предстоящем Дне йоги, который вот уже 10 лет празднуют по всему миру 21 июня.