29 сентября во Владивостоке и по всему Приморскому краю пройдет всероссийская оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни». Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на минтруд Приморского края.

Медики Приморья приглашают всех желающих – трудовые коллективы, семьи, школьные классы и студенческие группы – присоединиться к оздоровительной прогулке и пройти комфортную для себя дистанцию.

Почему это важно?

Ходьба – один из самых доступных и эффективных способов сохранить физическое и психологическое здоровье. Доказано, что ежедневные 10 тысяч шагов помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, поддерживать активное долголетие и хорошее самочувствие.

Акция приурочена ко Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября, и напоминает о важности заботы о своем здоровье.

«В этом году в акции примут участие более 12 тысяч приморцев, и мы приглашаем вас стать частью этого массового движения! Уточнить маршруты можно в администрации вашего населенного пункта», — говорится в сообщении.