Самый полезный фрукт для здоровья – абрикос. К такому выводу учёные пришли, с пристрастием изучив состав и действие на организм всех косточковых культур.

Абрикосы регулируют работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, и выступают профилактикой против рака.

Чем обусловлено такое действие на организм? Всё очень просто, говорят врачи. В составе абрикосов очень много витаминов – группы А,В, С. Помимо этого в плодах абрикоса найдены железо, серебро, разные соли, инсулин, лимонная, салициловая, винная и яблочная кислоты, пишет на MyJane.ru Nikole. Но главное – в абрикосе много каротина. Он и является щитом от рака лёгких, мочевого пузыря, желудка, пищевода.

Однако людям с язвенной болезнью и гастритом в больших количествах есть абрикос нельзя. Не рекомендован он и диабетикам.