Контактные линзы помогают многим людям видеть мир чётким и ярким, но иногда вызывают дискомфорт и неприятные ощущения. Одна из самых распространенных жалоб пользователей контактных линз — сухость в глазах. Почему это происходит и как облегчить неприятное ощущение?

Причины сухости в глазах при ношении контактных линз:

Некачественные контактные линзы. Линзы низкого качества могут нарушать естественный баланс слезной плёнки глаза, приводя к высыханию роговицы.

Неправильный подбор линз. Несоответствие диаметра, кривизны или толщины контактных линз параметрам конкретного глаза нарушает увлажнение и провоцирует раздражение слизистой оболочки.

Продолжительная эксплуатация. Носить линзы дольше положенного срока категорически нельзя: загрязнение и потеря пропускающей способности приводят к ухудшению дыхания роговицы и возникновению чувства сухости. При этом раздражение слизистой оболочки глаз тоже может возникнуть.

Воздействие внешней среды. Кондиционированный воздух, пыль, дым и низкая влажность способствуют быстрому испарению слёзной жидкости и ускоряют синдром сухого глаза.

Компьютерный зрительный синдром. Продолжительная работа за монитором уменьшает частоту моргания, что негативно сказывается на состоянии роговицы и ускоряет возникновение дискомфорта.

Заболевания глаз и общее здоровье. Заболевания век, конъюнктивит, блефарит и некоторые хронические заболевания организма тоже могут усиливать сухость глаз при ношении контактных линз.

Способы борьбы с сухостью глаз при ношении контактных линз:

— Соблюдать режим замены линз. Следуйте рекомендациям производителя и офтальмолога по смене линз: одноразовые — ежедневно, двухнедельные — каждые две недели, месячные — ежемесячно.

— Использовать увлажняющие капли. Существуют специальные растворы-глазные капли для смягчения и увлажнения глаз при использовании контактных линз.

— Создавать оптимальный микроклимат. Используйте увлажнители воздуха, старайтесь избегать длительно пребывания в помещениях с кондиционерами и вентиляторами.

— Делайте перерывы при работе за экраном компьютера. Каждые полчаса отвлекайтесь от экрана, закрывайте глаза на минуту или делайте упражнения для расслабления мышц глаз.

— Посещайте офтальмолога регулярно. Врач подберёт подходящий тип контактных линз, даст рекомендации по уходу и использованию линз.

Следуя этим простым советам, вы сможете минимизировать дискомфорт от сухости глаз и комфортно носить контактные линзы.

Подробности — https://artelac.by/