Наступившая осень – время перепад температур, сквозняков, ветров, остеохондроза…

Причины развития остеохондроза до сих пор точно не установлены, сложность в определении причин его развития заключается в том, что это заболевание встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодых и как у физически развитых людей, так и у людей пренебрегающих спортом.

Способов лечения остеохондроза существует множество, но, например, лекарственные препараты в большинстве довольно дорогие, а кроме того, пагубно влияют на желудок и печень. Врачи рекомендуют заниматься плаванием, но плавать надо в закрытом бассейне, где вода с подогревом и нет сквозняков.

Охлаждение при остеохондрозе любой локализации не допускается, нельзя ходить в промокшей одежде и обуви, так как заболевание обострится и возникнет резкая боль (радикулит, люмбаго, плексит). А если всё же промокли, надо немедленно снять мокрую одежду, принять тёплую ванну и растереть тело полотенцем, начиная с шеи, затем надеть тёплую рубашку, носки, вытерев ноги досуха. Если нельзя принять тёплую ванну или душ, надо растереть всё тело (шею, туловище, ноги) одеколоном или водкой и сразу же надеть тёплые вещи. Можно также просто растереть все тело полотенцем (от шеи вниз) и надеть тёплые вещи. После этой процедуры надо выпить горячего чая с мёдом и лечь, тепло укрывшись. При остеохондрозе вытирают и растирают тело льняным или хлопчатобумажным полотенцем, а не махровым.

Есть немало и народных рецептов. Вот один из них:
Мелко нарубите красный перец и поместите его в банку, залейте стаканом водки и добавьте 1 столовую ложку подсолнечного масла. Настаивайте 30 минут. На ночь разотрите приготовленным средством спину, грудь, пятки. Утром, говорят, проснётесь бодрым и здоровым.