В рамках мероприятия мастер спорта России, 2-х кратный победитель первенства мира, 3-х кратный призер чемпионатов России, 2-х кратный призер кубка мира по гиревому спорту Сергей Сергиенко рассказал о своих достижениях и продемонстрировал подросткам технику поднятия гирь. Организаторами мастер-класса для несовершеннолетних выступили сотрудники колонии-поселения №37, передает ДВ – РОСС со ссылкой на пресс-службу ГУФСИН по Приморскому краю.

.

В начале мастер-класса именитый спортсмен рассказал воспитанникам о себе и о своих спортивных достижениях, а также показал им свои грамоты, кубки и медали. После он перешел к демонстрации практических навыков: классических упражнений гиревого спорта — толка и рывка. Воспитанники с интересом наблюдали за выступлением и задавали спортсмену множество вопросов.

Сергей Сергиенко объяснил, что гиревой спорт позволяет развивать силовой потенциал и мышечную систему человека. Чемпион сделала акцент на том, что сама техника подъема гири достаточно проста, и освоить ее можно даже за несколько занятий.

Воспитанники убедились в этом на практике: каждому представилась возможность продемонстрировать свои умения, выслушать пожелания и предложения по улучшению техники от спортсмена.

Подобные встречи мотивируют воспитанников к ведению здорового образа жизни, отказу от вредных привычек и желанию заниматься спортом.