Присутствие собаки в спальне может улучшить качество сна владельцев. Так считают учёные из клиники Мэйо – одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира, расположенного в штате Миннесота. Таким образом, опровергается распространенное мнение у американцев, что животные в спальне мешают и раздражают своим присутствием. Но есть нюансы, передает ДВ-РОСС со ссылкой на Метеовести.

В эксперименте принимали участие 40 взрослых людей, не страдающих бессонницей и другими нарушениями сна. Средний возраст участников составлял 44 года. Питомцы относились к самым разнообразным породам, их возраст был от 2 до 8 лет, вес – от 2 кг до 28 кг. В течение 7 ночей подопытные на ночь надевали специальные браслеты, оценивающие качество сна. Эксперимент в общей сложности длился 5 месяцев, сообщается на официальном сайте клиники. Результаты показали, что некоторые владельцы животных спят гораздо лучше, если их питомцы ночуют рядом с ними, при этом не важно, каких размеров собака. Однако позитивный эффект отмечается только в том случае, когда собака спит в одной комнате с хозяином, но не в его постели. В противном случае качество сна ухудшается.

«Сегодня многие владельцы домашних животных проводят большую часть дня вдали от них и хотят как можно больше общаться с ними, когда пребывают дома. Спать в одной комнате с питомцем — хороший выход в создавшейся ситуации. И теперь хозяева домашних животных могут с облегчением узнать, что это не вредит их сну», — подвел итоги медицинского исследования один из авторов работы.По данным американской ветеринарной Ассоциации, более 40 млн семей содержат собак, из них 63% считают собак своими друзьями, или компаньонами, или членами семьи. Тем не менее, многие не рискуют пускать домашних питомцев в спальню из-за страха ухудшения качества сна, пишет «EurekAlert!».