Такая акция прошла впервые, её приурочили к Международному дню йоги. Для правильного вхождения в практику необходимо подготовиться. Стабилизировать дыхание, разогреть мышцы и самое главное-настроить сознание. Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на «Вести: Магадан».

Древнее учение, у которого нет точной даты возникновения, на колымских просторах постигает Вадим Жамалетдинов.

Как говорят инструкторы, йога-практика для людей любого возраста и физической подготовки. Постепенное вхождение в режим упражнений позволяет избежать травм. Двухмесячный Мирон наблюдает за занятиями мамы прямо из переносной кроватки.