Избежать лишних покупок в «черную пятницу» помогут несколько способов. Об этом заявил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев.

«Ограниченное время на покупки, завлекающие ценники, искусственный дефицит товаров и навязчивая реклама снижают концентрацию внимания, повышают уровень тревоги и тем самым могут способствовать принятию импульсивных решений», — передает ДВ-РОСС со ссылкой на «РИА Новости».

Нурдаев предупредил, что за покупками в «черную пятницу» могут скрываться попытки снять напряжение, а также получить заряд позитива или же желание почувствовать свою значимость в принятии решения. Именно поэтому перед приобретением чего-либо во время распродаж важно взять паузу и подумать о необходимости этой покупки.

Также, по его словам, от импульсивных приобретений поможет избавиться переключение внимания на другой вид деятельности, например на уборку или физическую активность.