Многие сегодня относятся в здоровью осознанно и стараются следить за ним. Нередко люди, уже имеющие какие-либо выявленные патологии, по рекомендации врачей после основного курса лечения отправляются дополнительно на лечебно-оздоровительных отдых на курорт. Какое бы заболевание вы не поехали лечить в санатории на курорте, эффективность этого мероприятия в значительной мере определяется строгим следованием санаторно-курортному режиму.

Практикуемый ныне в санаториях Ессентуков, Железноводска, Кисловодска, Пятигорска, Сочи, Ялты и других крупных курортов России режим лечения и отдыха основывается на большом опыте. Целесообразность и важность соблюдения санаторно-курортного режима не вызывает сомнения. Она доказана многими основоположниками отечественной медицины и курортологии (С. П. Боткиным, Г. А. Захарьиным, А. А. Остроумовым, B. А. Александровым, А. А. Лозинским и другими).

Общекурортный и санаторный режимы предусматривают создание благоприятных условий для лечения и отдыха на курорте и в его санаторных учреждениях. Режим ограждает отдыхающих от внешних воздействий быта и рабочей обстановки, которые иногда негативно сказываются на течении заболевания.

И. П. Павлов писал, что «всякие медицинские предписания пациенту, остающемуся на месте в тех же условиях, едва ли могут помочь, раз основная причина заболевания продолжает действовать. Тут единственный выход — вырвать человека из его обстановки, освободить от постоянной работы, перехватить течение неотвязных мыслей и на известный срок сделать для него целью исключительное внимание к здоровью, к еде. Это и достигается при посылке пациента в путешествие, на воды и т. д.».

Если больной строго соблюдает санаторный режим отдыха, движений, питания, сна, отказывается от вредных привычек, систематически занимается лечебной физкультурой, это помогает выработаться у него полезным условным рефлексам. Приобретенные за время пребывания на курорте навыки впоследствии с большой долей вероятностью сохранятся в обычных трудовых и бытовых условиях и непременно окажут положительное воздействие на ход заболевания, предупредят развитие обострений и рецидивов.

Во время отдыха в санатории в зависимости от тяжести заболевания, состояния больного могут быть применены два вида индивидуального режима — тренирующий и щадящий.

Общеизвестно, что эффективность курортного лечения в значительной мере зависит от поведения больного до, во время и после приема процедур. В связи с этим в каждом конкретном случае в зависимости от намеченного врачом плана лечения и самочувствия больного, тяжести болезни назначается тренирующий или щадящий режим. Целью обоих режимов является восстановление нарушенных функций организма, повышение его компенсаторно-приспособительных реакций. Различия в режимах состоят лишь в количестве назначаемых процедур, их интенсивности, длительности, продолжительности сна и отдыха и т. д.

Тренирующий режим предполагает рациональное использование лечебной физической культуры, которая дозируется индивидуально для каждого пациента, а также лечение климатическими и бальнеотерапевтическими факторами курорта.

Щадящий режим рекомендован пациентам с более тяжелым течением болезни, при обострениях, осложнениях, сопутствующих заболеваниях со стороны сердечно-сосудистой системы и т. п.

При щадящем режиме назначается обычный комплекс гигиенической и лечебной гимнастики, более продолжительный отдых и сон, нахождение на свежем воздухе в спокойном состоянии. Длительность и дальность прогулок ограничивается.

На протяжении курса лечения в зависимости от динамики главных клинико-лабораторных показателей и состояния больного в целом режим может быть видоизменен с усилением активности. Увеличение нагрузки должно достигаться постепенно. В ряде случаев при ухудшении состояния, усилении болей и диспепсических явлений, при появлении бессонницы и т. п. врачу временно приходится переводить больного с тренирующего режима на щадящий.