Снизить давление и укрепить сердце вам поможет виноград
Еда как лекарство
Сердечникам американские учёные порекомендовали включить в свой рацион виноград. По их словам, это поможет снизить артериальное давление и улучшит работу сердца.
Специалисты из Мичиганского университета провели эксперимент. Спустя 4 месяца выяснилось, что у участников, которые в рамках эксперимента регулярно потребляли виноград, нормализовалось давление. Виноград сработал эффективнее лекарств, которые принимала вторая группа испытуемых. Не говоря уже о том, что у фрукта никаких побочных явлений и он в любом случае лучше «химии».
Секрет винограда, считают учёные, – в антиоксидантах, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Добавить комментарий