11 июля у игроков хабаровского хоккейного клуба «Амур» начинаются предсезонные сборы. Группа хоккеистов ещё до начала официальных тренировок приступила к занятиям самостоятельно. Нашли известного североамериканского специалиста Сперо Мантзавракоса и пригласили в Хабаровск. Об этом передает ДВ-РОСС.

— Со мной связались профессиональные игроки и позвали провести тренировки. Я первый раз в России. Для меня это интересный опыт. Я уже работал с русскими игроками в НХЛ, но в вашей стране впервые, — рассказал Сперо Мантзавракос.

Канадский специалист положительно отреагировал на присутствие фотокамеры на тренировке и даже вспомнил забавную историю.

— Помню, Сергей Фёдоров, когда выступал за «Детройт» (Detroit Red Wings) при виде камер всегда ускорялся. Так что присутствие журналистов даже полезно, — поделился мнением С. Мантзавракос.

Хабаровские хоккеисты на камеру особого внимания не обращали. Выкладывались и в кадре и за кадром – для этого они и ходят на тренировки во время отпуска. Занятия два раза в день — на свежем воздухе и в спортзале. Утром пробежки с ускорениями — наматывают круги возле «Платинум Арены». Игроки сами попросили сделать упор именно на скорость. Приглашенный специалист разработал для дальневосточников специальную программу, которая, по его словам, предназначена именно для хоккеистов и заставляет работать те группы мышц, которые задействованны во время матча.

— В прошлом сезоне ноги не очень хорошо чувствовал. Где-то уступал в скорости, поэтому сейчас работаю над ногами, — сказал нападающий «Амура» Дмитрий Лугин.

— Мастеровитых и талантливых хоккеистов вряд ли можно сделать ещё более талантливыми. Способности либо есть, либо нет. Это дар. Но я могу сделать так, чтобы они находились в лучших физических кондициях, — рассказал С. Мантзавракос. — В НХЛ с тренировками проще. Там финансовые вложения гораздо больше, соответственно, и оборудование для тренировок разнообразнее. У вас приходится быть более изобретательным. Однако профессионалы могут тренироваться и в самых простых условиях.

Кроме особой тренировочной программы канадский специалист также разработал диету для хабаровских хоккеистов по их же просьбе. Фрукты, орехи, йогурты и воду носит с собой и раздаёт подопечным после тренировки. Вот только российскую действительность заокеанский наставник знает пока ещё не очень хорошо. Яблоки, которые в Северной Америке многие едят немытыми, наши спортсмены решили всё же ополоснуть.

— Я в первый раз сижу на диете. Лишнего веса нет. Просто хочется попробовать программу питания, которую подобрал нам североамериканский специалист. Пока самочувствие отличное, — рассказал Дмитрий Лугин.

Стоит отметить, что многие профессиональные спортсмены в своем рационе во время тренировочного и соревновательного периодов используют в том числе и леветон. Благодаря таким компексам организм получает сбалансированный набор полезных веществ, который помогает полноценно готовиться к нагрузкам и восстанавливаться после них. Узнать об этом комплексе, а также почитать отзывы о леветоне можно в Интернете.

Никаких трудностей в тренировочном процессе ни приглашенный специалист, ни хабаровские хоккеисты не испытывают. Только полчища мошек, одолевающих североамериканца, создают некоторые проблемы. Обращать на это внимание, по словам, канадского тренера, профессионалы не должны.

— Меня они просто живьём едят. Может потому, что я грек и у меня другой вкус. Если серьёзно, то спортсмены — люди крепкие и должны терпеть, — сказал С. Мантзавракос.

После окончания утренней тренировки с игроками основного состава Сперо взялся за «молодёжку». Канадский специалист за 18-летнюю карьеру инструктора по физподготовке работал с командоми из лучших спортивных лиг Северной Америки и Европы. За выступлениями каждой из них он потом следил, чтобы понять насколько хорошо работают его тренировочные программы. Сперо пообещал также наблюдать за хабаровским «Амуром» в новом сезоне КХЛ, пишут «Дальневосточные новости».