Сделать первый шаг навстречу здоровому образу жизни, хорошо и с пользой провести свободное время жителей Находки пригласила общественная организация #ЯделаюГородЛучше. Идея массовых пеших прогулок на свежем воздухе принадлежит департаменту здравоохранения Приморского края.

К акции по пропаганде здорового образа жизни присоединились муниципальное учреждение «Физкультура и здоровье» и находкинское отделение Дальневосточной гильдии работников пресс-служб. Пешей прогулкой по набережной реки Каменка свой профессиональный праздник – День PR-специалиста – отпраздновали маркетологи и пресс-секретари компаний АО «Восточный Порт», «Транснефть Порт Козьмино», МУП «Находка-Водоканал», а также думы и администрации городского округа, передает ДВ-РОСС со ссылкой на пресс-службу администрации Находки.

Общественная организация #ЯделаюГородЛучше совместно с врачами провела мастер-класс по скандинавской ходьбе, основам лечебной физкультуры для всех желающих, конкурсы и викторины о здоровом образе жизни. Завершилась акция прогулкой по «Тропе здоровья» длинной в 10 000 шагов. Именно столько рекомендует проходить для поддержания минимума нормальной физической активности человека Всемирная организация здравоохранения. Общепризнано, что пешие прогулки это самый доступный и оздоровительный вид активности. Гуляя пешком, вы, по сути, следуете рекомендациям кардиологов. Они считают, что подобная ежедневная нагрузка позволяет забыть о проблемах сердца.