ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО

Вишнёвый сок является эффективным натуральным средством от бессонницы. К такому выводу пришли специалисты из Школы биологических наук при Университете Нортумбрии (Шотландия). По словам экспертов, вишня значительно улучшает качество сна. Она повышает в организме уровень мелатонина – гормона, отвечающего за сон.

Еда как лекарство

Надёжной защитой от рака кишечника, как выяснили американские учёные, являются зелёные овощи, бобовые, коричневый рис и сухофрукты. Именно в них содержится больше всего витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые не допустят образования полипов, чреватых развитием рака.

Заказник федерального значения «Ольджиканский» передан под охрану заповедника «Комсомольский» в марте 2011 года. До этого, в течение 5 лет, территория заказника оставалась «бесхозной», природоохранные мероприятия на его территории не проводились.